2014.02.28 Friday
エゴに優しく自己イメージを変えることを教える
自分=エゴだという風に思って
しまうこと、勘違いしている場合
というのがあるのですが、それは
今まで経験してきた、誰かから言
われた自分にまつわる○○を鵜呑
みにしていて、そのイメージから
でないようにしてしまう傾向とい
うのがあります。
自分は仕事ができない、と思って
いるとしましょう。すると、仕事
を楽しくしていたり仕事を出来る
自分、というのはエゴ(この場合
は潜在意識も含む)にとっては居
心地の悪いものになってしまうの
です。自分=仕事ができない、を
維持しようとします。エゴはもと
もと生存に関わるので、今まで生
きてきていてこれからも生き続け
ることができる、ということを続
けたいのです。するとエゴにとっ
ては今までのイメージが崩れる=
死に向かう…ということになるの
です。ですので、どんな方法をと
っても無意識(ここでは潜在意識)
からでも仕事のできない自分を維
持しようとします。
エゴにとっては変化自体が死に近
づくものになるのです。その変化
がビジョンに近づいていって自分
らしくなれるものであっても……
です。
私の例ですが、片付けや家事があ
まり好きでない自分、という風に
エゴのレベルでは思っています。
なので頭で考えているときは、や
らなくても死にはしないし(本当
にそう言い聞かせてきた、笑)も
っと意味のあることをやろう!と
家事よりも仕事に関わる読書など
に時間を使う傾向にあるわけです。
でも実際に苦手だと今まで思って
きたエゴのレベルで思ってきた片
付けや家事をやりはじめると嫌で
はないのです。エゴが自分を維持
したいがためにやりたがらないだ
けなのです。エゴや今までの経験
からすると意味がなかったことな
のでやりたがらないのです。でも、
エゴを超えた部分では、意味のあ
ることだし、楽しいと思っている
のです。
そういう時はエゴのレベルを批判
せずに『今まではそうだったよね。
でもずっと同じ自分よりも他のこ
とも楽しめた方が色々広がりがあ
るでしょ?もしもあなたの言うこ
とを信じてそのままで居続けるな
ら新しい経験とか成長とか何にも
なくなってつまらなくなっちゃう
よ。それこそ退屈で死んだような
感じになっちゃうよ』と優しく諭
します。そして意識的に新しい経
験や苦手なことだったことでも、
『こういう自分も自分らしくなっ
ていくのもいいよね』とエゴに教
えてあげるのです。
しまうこと、勘違いしている場合
というのがあるのですが、それは
今まで経験してきた、誰かから言
われた自分にまつわる○○を鵜呑
みにしていて、そのイメージから
でないようにしてしまう傾向とい
うのがあります。
自分は仕事ができない、と思って
いるとしましょう。すると、仕事
を楽しくしていたり仕事を出来る
自分、というのはエゴ(この場合
は潜在意識も含む)にとっては居
心地の悪いものになってしまうの
です。自分=仕事ができない、を
維持しようとします。エゴはもと
もと生存に関わるので、今まで生
きてきていてこれからも生き続け
ることができる、ということを続
けたいのです。するとエゴにとっ
ては今までのイメージが崩れる=
死に向かう…ということになるの
です。ですので、どんな方法をと
っても無意識(ここでは潜在意識)
からでも仕事のできない自分を維
持しようとします。
エゴにとっては変化自体が死に近
づくものになるのです。その変化
がビジョンに近づいていって自分
らしくなれるものであっても……
です。
私の例ですが、片付けや家事があ
まり好きでない自分、という風に
エゴのレベルでは思っています。
なので頭で考えているときは、や
らなくても死にはしないし(本当
にそう言い聞かせてきた、笑)も
っと意味のあることをやろう!と
家事よりも仕事に関わる読書など
に時間を使う傾向にあるわけです。
でも実際に苦手だと今まで思って
きたエゴのレベルで思ってきた片
付けや家事をやりはじめると嫌で
はないのです。エゴが自分を維持
したいがためにやりたがらないだ
けなのです。エゴや今までの経験
からすると意味がなかったことな
のでやりたがらないのです。でも、
エゴを超えた部分では、意味のあ
ることだし、楽しいと思っている
のです。
そういう時はエゴのレベルを批判
せずに『今まではそうだったよね。
でもずっと同じ自分よりも他のこ
とも楽しめた方が色々広がりがあ
るでしょ?もしもあなたの言うこ
とを信じてそのままで居続けるな
ら新しい経験とか成長とか何にも
なくなってつまらなくなっちゃう
よ。それこそ退屈で死んだような
感じになっちゃうよ』と優しく諭
します。そして意識的に新しい経
験や苦手なことだったことでも、
『こういう自分も自分らしくなっ
ていくのもいいよね』とエゴに教
えてあげるのです。