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岩盤浴2回目
ゲルマニウム温浴も体験したのですが、岩盤浴の方が
お肌の調子がよくなったので、再度岩盤浴にチャレンジ。
(そもそもお肌がおかしな原因は食生活とストレスだってのは
わかってますが、何もしないよりはいいだろうってことで・・・)

前回行った時よりも(同じところなのに)ほんの少しぬるめだった。

と、いうことは前がやっぱり熱過ぎたんじゃないかぁ〜〜〜

なので今回は5分うつぶせ、10分あおむけ、5分休憩の1セットを
きっちり3セットこなすことができました。

前回ほど息苦しくもなく、終わったあと酸欠にもならず、ちょうど
よかったです。

もっとよかったのは前回はなぜかジャズが流れていて非常に耳障り
だったのが、音楽がなくなっていたこと。
ヒーリング音楽がかかっているならまだしも、ジャズだとリラックス
しづらかったんですよね。バーだったらぴったりくるのですが、
岩盤浴でジャズって違和感ありまくりでしたもん。

音楽ってかなり好き嫌いというか、生理的な好みがあると思うので
仕方ないとも思っていたのですが、やっぱり他の人からしてみても
ジャズじゃないだろ〜ってとこだったんでしょう。

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