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銀色 夏生
銀色さんとの対談。エイジ君とのセッションも。
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自分のことはわかっている?はず???

『自分のことは自分が一番わかっているし………

 自分が叶えたいことや今の問題点くらいはわかっている』

 

ということで、セッションでは質問を予め優先順位をつけていただくことをおすすめしていても、特に気になさらない方もいらっしゃいます。

 

で、セッション時に、うまく質問しようとするのだけれど………

 

お話が堂々巡りになってしまったり

何を聞きたかったのかわからなくなってしまったり

自分がうまく質問できないことに混乱してしまったり………

 

そういった場合も多々あります。

 

わかりきっているはずの自分自身のことをうまく話せない、説明できないことにショックを受けます。

 

 そうなんです、自分のことってわかってるようでわかっていないんです。

 

そして、何らかの問題がある時というのは………

 

・何が問題か?がわからない………

 

というだけでなく、

 

・本人が問題と思っているところとは違う

 

と言うことがかなり!あるんです。

 

言語化できていたり、問題としてわかっていれば、取り組める!ということになりますが………

問題点がわかっているはず!?なのに、うまくいかない………

 

ということはまあズレちゃってる!ってことなのです。

 

仕事がうまくいかないのを資格がないからいけないのか?………と思っていたら、資格云々ではなく、人間関係がうまくいかせることが難しい〜(汗)

婚活うまくいかないのは、自分の体型が問題だからなのか?………と思っていたら、単純に異性を信頼できない………ということだったり(汗)

 

他の方のことだと

 

『問題の本質はそこではないのでは?』

『ちょっとズレちゃってるなぁ〜』

 

って結構わかりやすいですよね(汗)

 

自分のことって、わかってるようで、わかってないものなのです。

 

なので、質問や解決したいことを書く、改めて自分で確認できるようにすることで、ただ頭の中でぐるぐるしている状態から一歩進んで………

場合によっては書き出しただけで解決!することもありますし、解決!とまではいかなくても、改めて問題点が明らかになったり、対応策が見えてくることがあるんですよ〜

 

自分のこと、自分の考えや気持ちや感情や内側に抱えている=わかっていると思われがちですが、言葉にできない=わかっていないのかも???ということなのです。

 

なので、面倒ですけれども、アウトプットしたり、記録することが自己認識を深める上でも大切になります。

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