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<< やりたいことをやる!のをお勧めするスピリチュアル的な理由〜 | main | 7つの習慣 的 幸福とは? >>
やりたいことがあるなら、あとはやるだけ! さてどんな風に?

やりたいことがすでにある場合はとてもシンプルです。

 

日常の中でやりたいことをやる時間を確保し、実行する!

 

これに尽きます。

 

「時間がなくてできません〜」

「休みの日はつい休んじゃって〜」

というご相談もいただきますが………

 

実行まで持っていけないと、頭の中で考えてしまって、どんどんできなくなる傾向にあります。

やってみちゃったら、頭の中で考えているときよりもずっと簡単で、どんどんやってみたくなるものです。

 

やりたいことであったとしても!(きちんとやっていけばライフワークや天職、究極の趣味、生きがいになりうるものでも)

 

以前の記事でもあげましたが………

 

やりたいことでも、日々のことをこなしていると 忘れちゃう!!! んですよ(汗)

 

時間ややりたいことをやる体力気力が確保できない場合は………

 

今までの習慣を見直し、捨てられるところは捨てる!ことをおすすめします。

 

片付けで考えると簡単です。

 

もうしまうところがなければ………捨てる!しかないですよね(汗)

ま、大きい家に引っ越すとか、トランクルーム借りるとか、収納スペースを作る!ということもできなくはないですが………

 

すでにやっていることがら、習慣を入れてくれるさらに大きな家や器、預かってくれるところ、新たな時間や空間………は作れないので(汗)

 

髪を乾かすのに時間がかかる人がいるとします………この習慣を捨てる!わけにはいかなくても、捨て気味、時間かからないようにするのであれば………

 

・髪を切る(ツルツルはかえってお手入れ面倒なのでおすすめしません、笑)

・シャンプーの頻度を減らす

・吸水性のいいタオルを買う

・速乾ドライヤーにする

 

などができます。

 

普段手間暇かけているところを、やりたいことの新しい習慣を入れるために、あけてあげるんです。

 

すでに習慣になってしまっているけれども、別に必要なかったり、そんなにこだわらなくてもいいような習慣って結構あります。

 

どんな方にも多そうなのは………

 

・TV

・ネットサーフィン

・SNS

 

などですね。

 

ただ、少し前の記事でもあげたように、きっぱりやめる!というのはかえって難しいです。

上記のことをきっぱりとやめて、やりたいことに使う!というのは理想ですが………

 

それができてれば、とっくにいろんなこと自分の力で取り組み、実現できてるはずなんですよね(汗)

 

古い習慣を減らし気味に、新しいやりたいことやる習慣がつくような仕組みを作っていくことが大切です。

 

新しい習慣や、やりたいことをやるのには、それに認識しやすくする必要があるので、手帳や記録が大切、ってことです。

 

そして、新しい習慣ややりたいことをやり始めた、または習慣づけているときは、

 

やったこと、取り組んだことも記録する

 

そうすると、自分の取り組みが視覚化でき、客観的にわかることができます。

 

ちなみに、自信がなかなかつかない人というのは、自分自身が成し遂げてきたことや、自分自身の成長がわからない、知らない、考えたことがないということが多いです。

 

自信をつけるためにもオススメですよ〜

 

それがやりたいことでなかったとしても、どれくらい物事を取り組んでいて、人の役に立っていたり、自分が生きていく上で支えになっているのか?がわかれば、自信につながっていきます。

 

やりたいことをやれた!自分の意思で取り組めた! そんな場合の方がより自信につながっていくのでおすすめです。

| ビジョン | 23:59 | - | - | pookmark |