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母にもきいてきたらしい………

ほぼ拷問足踏み踏み。

私自身興味があったのはもちろんあるのですが、ちゃんとやってみる!ってなったのは母に

 

「誕生日に欲しいものある?」って聞いたら

 

「健康が欲しい………」

 

「………(ほへ〜これまた難しいのぉ〜)」って言われちゃたからです。

 

人にすすめるにしたって、いいものしかすすめられません。

 

あと身体的特徴が似ている(身体意識が母方)っていうのもあるから、私に効き目があれば、母もまあそうである、傾向が高いからです。

 

私がやってみたらば、好転反応半端ないわ、ぐっすり眠れるようになった………

 

などのよくある?面も出てきたのですが、一番びっくりしたのは、

 

暴飲暴食する気がない、できなくなったら、飲んでもお酒が身体をまわってる(脚にも感じる)のがわかった!

 

ってことだったんです。

 

母の誕生日はそろそろなので、先週プレゼントしたら………

 

早速いつも冷たい足がポカポカしてきた!

 

とのこと。

 

今日はどれどれと母の足裏チェック&クリームや棒を使った押し方指導(笑)しました。

 

びっくりしたのは足が柔らかくなってること!

 

そして先日はお出かけしても、調子が微妙で途中で離脱したとのことだったけれども、今日は最後まで楽しめた!とのことでした。

 

意外と真面目に?やった模様ですが、説明書通りに従ってはいない模様(苦笑)

 

だから私みたいに20分とかやってるわけじゃないですが、それでも効果があるようです。

 

母は以前はかかとがカサカサだったのが、今は病気した反射区の皮がむけたり、痛いとのこと。

 

母に教えたのは、親指、足の付け根(特に人差し指、中指、小指)をしっかりと!ということ。

 

やった後には白湯もしっかりとって欲しいなぁ〜(台所仕事しながら乗っかってるからなぁ〜)

 

父にもすすめたのですが、「俺はいい」とのこと。

 

痛いの嫌みたい(笑)

 

本当に痛いですからね〜………

 

何もこの健康法でなくてもいいけれど、

 

「自分にはこれがあってる!」

「これやってると調子いい!」

 

と思えるものに取り組んでいくと、普段から調子の良し悪しに気付けたり、自分で身体をコントロールしていける&身体意識の声につながっていけるのでオススメです。

 

あんまりよろしくないのは(相当数いらっしゃいますが)医者まかせ、です。

 

お医者さんの能力や役割を否定しているのではなくて、お医者さんだからこそ

 

『ここは患者さん自身でなんとかしてもらわないことには〜』

 

って思ってること多いんですって。

 

お医者さん自身が色々試してデモンストレーションというかお手本になってくれてることもありますね。

医者の不養生と反対で。

 

そういうお医者さんは特にオススメです。

そして、自分でできること教えてくれるお医者さんや、ボディワーク(東洋西洋問わず)の施術者や指導者は、身体をケアしていく上で力強い味方となってくれますよ〜

 

 

ツツジって背が高かったの?知らなかった〜

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